The 4th Trimester Bodies Project

Bilder fra The 4th Trimester Bodies Project. Øverst fra venstre: Becky Larson, Yvonne Oldaker, Keyonda McQuarters og Amber Meyer. Fotografen er Ashlee Wells Jackson.

Jeg har aldri vært så stolt som da jeg holdt Orvar i armene mine for første gang. Tenk at jeg hadde båret fram og født dette nye livet! Det var så stort. Jeg var så glad for – og lettet over – at alt hadde gått bra. Samtidig har jeg aldri vært så sliten, eller følt meg så mørbanket, som da fødselen endelig var over.

Kroppen forandrer seg etter en graviditet og en fødsel. Noe annet ville vært rart – man bygger tross alt et helt nytt, lite menneske. Da jeg gikk gravid, prøvde jeg å være bevisst på at forandringene som skjer, er naturlige. De fleste går opp i vekt, litt eller mye. Hoftene blir litt bredere. Brystene forandrer seg. Mange får strekkmerker. Åreknuter. Kanskje har man til og med arr. Kroppen ser uansett ikke ut helt slik den gjorde før. Kanskje føles den fremmed. Kanskje skammer man seg over den. Mange opplever press om å komme tilbake til normalen så fort som mulig etter fødselen. Men jeg tenker at normalen etter at man har født barn, er at kroppen er forandret.

Derfor synes jeg The 4th Trimester Project er innmari viktig. Det er et fotoprosjekt som handler om å omfavne – heller enn forakte – forandringene som skjer med kroppen gjennom fødsel, amming og å være mor. Fotograf Ashlee Welsh Jackson fotograferer amerikanske mødre som ønsker å stille opp, og bildene kan du se her. Bildene skal også publiseres i bokform, og den første boka er planlagt utgitt høsten 2014. Hvis man vil, kan man donere en valgfri sum til prosjektet. Det har jeg planer om å gjøre!

Det er lov til å ønske å komme i form etter fødselen. Det er lurt å spise næringsrik mat og bevege på seg. Men jeg skulle ønske at vi mammaer i større grad ga oss selv anerkjennelse for den store bragden (ja, faktisk!) det er å gå gravid og føde barn. Vi har lov til å være forandret. Vi trenger ikke komme tilbake til en normal som noen andre har bestemt. Vi har lov til å være akkurat sånn vi er. Vi har lov til å være stolte. Uansett om den gamle jeansen passer eller ikke.

Innspurten / Se min mage (uke 39)

Nå er det fire dager igjen til termin, det er så rart å tenke på! Babyen i magen er fiks ferdig, så nå venter vi bare på at han skal melde sin ankomst. Det kan egentlig skje når som helst, så Ståle og jeg holder oss i Oslo-området. Gjør hyggelige, rolige ting sammen. Går turer i skogen, tester temperaturen i Nøklevann, pusler med forberedelser hjemme. Og hver kveld før vi sovner sier vi tenk om han kommer i natt til hverandre. Men egentlig har jeg på følelsen at han har tenkt å vente litt til.

Likevel har jeg pakka bagen som skal være med til sjukehuset, bare sånn i tilfelle. Mjuke klær til mor og baby, tøfler, ammeinnlegg, toalettsaker, kamera, bok, helsekort og snacks ligger klart. (Dere som har gjort dette før: Har jeg glemt noe?) Sånne små ting som å pakke fødebag gjør at jeg begriper litt mer hvor veldig, veldig snart vi skal bli en liten familie på tre. Mamma, pappa og en liten en. Så rart.

Se min mage (uke 35) + spørsmålsrunde!

Her er babymagen min i uke 35! Er den ikke fin? Babyen der inne er en aktiv liten krabat, noe som resulterer i at den vordende mammaen ikke sover så mye om natta. Det er kanskje naturens måte å forberede meg på tida etter fødselen? Uansett er jeg ellers i god form, og nyter rolige dager i mammapermisjon. (Ja, også har jeg vært hos frisøren og klippet av nesten alt håret mitt. Mammasveis, sier lillebror. Veldig deilig, sier jeg.)

Nå tenkte jeg at det kunne være morsomt med en aldri så liten spørsmålsrunde. Kanskje noen lurer på noe om graviditet og andre babyrelaterte ting? Eller noe helt annet? Spør i vei i kommentarfeltet, så skal jeg svare så godt jeg kan.

En liten oppdatering / Se min mage (uke 32)

Jeg har hatt det litt travelt i det siste med å lese til muntlig eksamen, men nå er den overstått (med respektabelt resultat til og med, hurra!). Nå har jeg igjen å skrive en semesteroppgave i barnelitteratur før jeg får sommerferie. Det er heldigvis hyggelig å holde på med, og gir ikke det samme stresset som å pugge til eksamen. Det er godt å kunne senke skuldrene litt, og ikke minst å kunne pusle med litt andre ting ved siden av studiene.

I dag har vi vært på Ikea og kjøpt kommode, sprinkelseng og bitteliten madrass, badebalje, vaskekluter og annet nødvendig (og ikke minst fint). Vi hadde god hjelp fra mamma og pappa, så det ble en fin liten utflukt. Veldig deilig å ha de babyrelaterte møblene i hus, det er jo ikke så fryktelig lenge til han plutselig kan finne på å komme. Selv om vi så klart satser på at han holder seg i magen et par måneder til! Nå kan vi virkelig sette i gang med forberedelsene, og det gleder jeg meg til.

Etter en periode der jeg har vært veldig sliten, har jeg hatt det mye bedre de siste ukene. Jeg har tatt noen valg som har gitt meg litt mer pusterom, og det har vært viktig og riktig. Nå koser jeg meg med å være gravid, kjenne spark og tenke på alt som skal komme. Det blir en fin vår og sommer!

Se min mage (uke 30)

30 uker av svangerskapet har passert, nå er det bare 10 uker igjen. Den lille der inne har rukket å bli rundt 37 cm lang, og han veier omtrent 1750 gram. Han har hår på hodet, tær han kan sprike med, et lite hjerte som banker og små hender han kan bokse meg i magen med. Nesten uforståelig at vi endelig skal få treffe ham om bare litt over to måneder! Nå gleder jeg meg til å kjøpe sprinkelseng, stellerbord (som jeg har planer om å fikse omtrent som dette) og kommode til å ha bittesmå klær i. Kanskje blir det hele litt mer virkelig da?

Se min mage (uke 28)

Her er jeg og magen min, lørdagen til ære har vi pynta oss i favorittkjolen fra Noa Noa. Våren har endelig kommet til Oslo, og i dag er livet fint. Håper dere har en bra helg også!

Kaffehjertet gleder seg

De siste månedene har jeg, som nevnt tidligere, rynka på nesa av kaffe. For å forklare Ståle hvordan jeg syntes kaffe lukta, måtte jeg ty til sammenlikningen bensinstasjonspølse (det er omtrent den ekleste lukta jeg vet om). Jeg måtte nesten gå ut av kjøkkenet når Ståle lagde seg kaffe om morgenen, og jeg måtte sitte langt unna espressomaskina på kafé. For ei som vanligvis elsker kaffe, var det veldig rart.

Men forrige uke fikk jeg plutselig litt lyst på kaffe igjen. Så jeg lagde meg en kopp. Med masse melk. Og det smakte godt! Så nå har jeg fått tilbake en daglig kaffestund, og det føles så fint. Gleder meg til å gå på Stockfleths å kjøpe kake med en skikkelig god cappuccino til. Kaffehjertet gleder seg!

Se min mage (uke 25)

Her kommer bloggens første offisielle magebilde! Nå er jeg i uke 25, det betyr at det er 15 uker igjen til vår nye verdensborger kommer. Jeg merker godt at han øver seg til livet utafor magen, for det er mye akrobatikk der inne. Jeg merker også bedre og bedre at jeg faktisk bærer på en liten baby, for det begynner å bli litt tyngre å gjøre vanlige ting som å gå tur, løpe etter banen eller snu seg i senga. Jeg kan jo bruke den diplomatiske formuleringen til baby-appen min: «You may also notice that you’re becoming less graceful». Formen er likevel fin, og etter å ha tatt det veldig med ro i det siste, er jeg ikke like sliten lenger.

Det er rart og fint å tenke på sommeren som kommer. Den blir nok noe helt annet enn alt annet jeg og vi har opplevd. Spennende, rart og fint.

Dette er sånn det er nå

Jeg er sliten.

Forrige uke ble flytteprosessen, oppussing, Ikea-turer, studiet og jobben litt for mye til sammen. Jeg har vært mye lei meg, og hatt noen dager som har vært såpass tunge at jeg begynte å bekymre meg for svangerskapsdepresjon. Jeg blir alltid litt redd når jeg kjenner igjen følelsesmønstre fra da jeg var deprimert for noen år siden. Kommer det en ny runde nå? Er dette slik dagene skal bli framover? Også blir jeg litt ekstra bekymra nå som jeg er gravid, for nå vil jo en depresjon gå utover den i magen også.

De siste dagene har jeg avlyst planer, satt gjøremål på vent, og prøvd så godt jeg kan å ta vare på meg selv. Og i dag har jeg hatt en god dag. Jeg har hatt en fin treningsøkt på mitt nye treningssenter, spist lunsj sammen med Ståle, satt bøker i bokhylla, hørt på gode plater og spist middag med Elizabeth Bennet og Mr. Darcy som selskap. Jeg er ved bedre mot, og tror at det skal gå bra framover, hvis jeg bare er flink til å ta hensyn til at jeg ikke orker like mye som vanlig.

Også tar jeg litt pause fra å skrive blogg, rett og slett fordi jeg trenger det. Jeg har stor glede av bloggen, men av og til kan også de tingene man liker godt bidra til at det til sammen blir litt for mye å forholde seg til. Så jeg sier på gjensyn. Men plutselig er jeg tilbake med fine frokoster, bilder fra vårt nye hjem og hverdagsgleder. Ha det fint så lenge!

Ventetøy

Plutselig hadde jeg en fin, liten gravidmage! Og plutselig hadde jeg ingen bukser eller skjørt som passet lenger… Etter å ha gått en periode med den øverste knappen på buksa åpen, fant jeg ut at det var på tide å handle litt nytt.

Det kan fort bli dyrt når store deler av garderoben plutselig ikke passer lenger. Heldigvis er det mange plagg man kan fortsette å bruke selv med voksende mage, for eksempel elastiske kjoler med empireliv og vide skjorter og bluser. Når jeg har handlet mammaklær, har jeg tenkt slik jeg vanligvis tenker når jeg handler klær: Få, gode plagg som kan kombineres på mange måter. Med en knytekjole, et svart skjørt og ei enkel bukse hadde jeg plutselig mye mer å ha på meg igjen. Favoritten om dagen er variasjoner over antrekket jeg har på meg på bildet. Fint og litt chic, samtidig som det er veldig behagelig.

Mine tips til en fin gravidgarderobe kan foreløpig oppsummeres med:

• Se gjennom klærne i skapet, og pakk vekk alt som ikke kan brukes lenger. Det er mye lettere å finne noe å ha på seg hvis man faktisk kan bruke alt man har i skapet. Jeg har pakket vekk alle klærne som ikke passer nå i en stor, transparent boks fra Clas Ohlson. Så vet jeg hvor jeg har dem.
• Lag ei handleliste. På min handleliste sto det: Undertøy, strømpebukser, skjørt, kjole, bukse og to bluser. Det kan være lurt å ta utgangspunkt i de klærne man pakker vekk, for de gir kanskje et godt bilde av hva slags klær man trives i? Pakker man vekk ei svart bukse, kan det være lurt å se etter ei svart bukse med plass til magen. Og så videre.
• Klær i viscose faller veldig fint over gravidmager! Også er det et veldig behagelig stoff.
• Man må ikke bare handle i mammaavdelingen, selv om man er gravid. Hvis man kjøper en størrelse eller to større enn vanlig, kan man ofte bruke både kjoler, skjørt, bluser og trøyer som ikke egentlig er mammaklær. I hvert fall før magen blir altfor stor. Bukser derimot…
• Gå til innkjøp av noe supermykt og behagelig til å bruke hjemme. Kanskje noe som er litt finere enn den gamle joggebuksa? Jeg ønsker meg denne dressen fra Ellos.
• Sjekk ut hva andre fine mammaer har brukt da de var gravide. Clara Lidström har skrevet et innlegg om mammaklær her, det synes jeg var veldig fint å lese.

Noen mammaer/vordende mammaer som har flere tips, kanskje?